導入 自己肯定感は、自分自身を価値ある存在として認める感覚です。この感覚を持つことで、日々の生活において自信を持ち、ポジティブな姿勢で取り組むことができます。しかし、現代社会のストレスやプレッシャーの中で、自己肯定感を維持することは容易では…
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